j/w ale ogolnie dopieszczenie diety i jej uzupelnienie gainerem/bialkiem/ carbo etc wypasny stack kreatynowy na porzadny i pelny cykl dodatki typu ZMA, Omega 3, MCT itd. jakis no-booster
bez diety będzie Ci ciężko przybrać na masie ale decyzja należy do Ciebie. Skoro miałeś już dwa cykle na kreatynie to warto teraz zainwestować w stack kreatynowy. Moją propozycją jest Nitrobolon II i do tego mass xxl w przypadku braków w diecie. pozdr
nox dobrze pompuje aczkolwiek stormt o stack kreatynowy wiec proponuje Storm - rano na czczo i po treningu Ja jak kolega wyżej polecam ci storm }+ shock therapy to jednak jedno z najlepszych połączeń a więc masz te 200zł to kupuj, skoro staz jest dobry i dieta to bedziesz bardzo zadowolony z efektów. Powodzenia. Zmieniony przez - peepeek w dniu [...]
[...] i zaczął od podstaw: - odpowiedni trening - odpowiedni DIETA następnie, w razie potrzeby zainteresowalbym sie odzywkami typu: - gainer - bialko - o-3, mct a dopiero potem srodkami typu: - kreatyna/stack kreatynowy - bcaa - MZB/ZMA - boostery azotowe/dopalacze przedtreningowe po wyczerpaniu powyzszego potencjalu - można IMO - mysleć o koxie
Na nowy cykl potrzebuje tylko jakis stack kreatynowy, bo wszystko inne (bialko, bcaa, omega) jeszcze mam w wystarczajacej ilosci. Powiedzmy ze moglbym wydac max 200 zł na stacka
Storm to tzw stack kreatynowy, zawiera kreatyne oraz substancje mniej bądź bardziej potęgujące działanie kreatyny. Jeśli po cm3 masz niezadowalające efekty to po mono nie spodziewaj się cudów bo między tymi środkami są niewielkie różnice. Na mono na pewno złapiesz trochę wody więcej co może się przełożyć na większe obwody ale za to trochę gorsze [...]
Stosowalem oba i przy obecnej sytuacji na rynku suplementow gra nie warta swieczki. Efekty raczej zdrowotne, wzmacniajace- regenerujace. Za te kase lepiej kupic np. dobrego gainera i stack kreatynowy.
siła/masa - kreatyna, bądź jej przetwory. ewidentnie jednak najlepsza jest nadwyżka kalorii w diecie. stack kreatynowy raczej dla zaawansowanych. ja bym te pieniążki spożytkował na uzupełnienie diety (jesli jest niekompletna), to co zostanie wydał na mono, jesli dieta jesli kalorii w diecie nie brakuje, a siano jest to moze nitroII + mono/cell [...]
jakis stack kreatynowy/no booster np nitrobolon albo reactor pro3 bcaa + dieta zeby nie bylo duzych przerw miedzy posilkami - najlepiej anaboliczna czyli z naddatkiem kalorycznym wzgledem zapotrzebowania
zły ponieważ : nano vapor - typowy przedtreningowy no-booster (nie ma sensu uzywac rano) !! horse power - stack kreatynowy który na cyklu solo, lub z pojedyncza forma kreatyny ze wzgledu na zawartosc ok 4g mieszanki argininowej ( pisze z głowy) moze byc uzywany jako no-booster przed treningowy
W niczym nie jest pdoobne co CP. Cp to stack kreatynowy (zawiera kreatyne, arginine, taurne itp.) nie posiada bcaa. Skutki zwiększona synteza białek -> oddziaływanie na różne mechanizmy np. kinaze mTOR lepsza odpowiedź insulinowa szeroko pojęte działanie antykataboliczne to chyba te wazniejsze Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-08-25 [...]
Wez sobie zrob mala redukcje po kreatynce zeby wypocic wode i tluszcz. Jakis lajtowy spalacz typu TSE + BCAA + Glutamina + dobre bialko i bedzie git :) A pozniej po tym juz mozesz walnac jakis stack kreatynowy. Na poczatek moze byc CP + np TCM
storm starczy ci na 40dni wiec moze byc..chcesz to mozesz dokupic nobostera przed treningowego (np shock therapy) najwieksze nasycenie nastepuje po okolo 2tyg ale to nie jest regula natomiast to co zbudujesz na cyklu zostanie rowniez po jezeli bedzie trzymana dieta.. stack kreatynowy to nie kox
za bardzo kombinujesz i nie jesteś zdecydowany;) jeżeli chcesz stack kreatynowy to weź shocka, Nitro E, jeżeli chcesz samego pobudzenia weź fuel'a, jeżeli pobudzenia i pompy to weź White Flood